40代からでも綺麗に痩せる!痩身エステの効果とエステサロンの選び方

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『いいか、40越えるとな、生きてるだけで太るんだよ?』

 

この名言、タレントの北斗晶さんが言った言葉ですが、頷いてしまいませんでしたか?

空気を口に入れるだけでも太ってしまう。

 

そんな悩める40代の身体の謎と効果的な痩身エステの選び方、徹底的に調べてみたいと思います。

 

理由を知れば痩せるかも!?40代が痩せない4大理由

実は40代になると痩せない方に共通するポイントというものがあります。

ダイエットするにも原因をしっかりと把握しておかないと効果は期待できません。

 

基礎代謝の低下

20代後半から基礎代謝は徐々に低下していきます。

今までの食事量でも太る原因になります。

 

女性ホルモンの乱れ

2つの女性ホルモン、エストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れていく為、痩せにくく太りやすくなります。

心身のバランスも崩れやすく、暴飲暴食を招く事もあります。

 

セルライトの蓄積

筋肉量が減ったり、基礎代謝が低下する事で、冷えや血行不良が起こりやすくなります。

その結果、老廃物が体内に留まりやすくむくみの原因にもなります。

 

基礎代謝の低下で、エネルギーが使われず溜め込まれるため、脂肪細胞は分解されず徐々に肥大化していきセルライトが出来やすくなります。

セルライトが多くなると体のめぐりがさらに悪くなり、次のセルライトができてしまう温床にもなります。

 

仕事や家庭環境から受けるストレスが多い

40代になると、重要な食事を任されるようになったり、子供の進路や親の介護などストレスが溜まるような事も多い時期になりなかなか安らげません。

 

正直、40代になったら中途半端なダイエットでは効果がありません。

体重計に乗って、

 

「やった今日は500gも減ってる!」

「1か月我慢して1キロも減ったわ!」

 

でも、ちょっと気を許したらすぐに元に戻ってしまう・・・それが40代なんです。

ご飯一食抜けばもとに戻った20代とは違うことを認識しておきましょう。

 

40代が選ぶべき後悔しないエステサロンの6つのポイント

心身ともにリラックスできる

ストレスで女性ホルモンのバランスが崩れると、脂肪を溜め込みやすい体質になってしまいます。

心身ともにリラックスできるサロンを選んで脂肪とともにストレスも流しましょう。

 

プロポーション作りを助けてくれる

ただ痩せるだけでなく、美しく健康的で魅力的な体型になるためのアドバイスやサポートを積極的に行ってくれるサロンを選びましょう。

ただ細いだけではない40代らしい魅力的な体型にきっとなれますよ。

 

ダイエットプログラムを組んでくれる

施術だけでなく、目標を立ててダイエットプログラムを組んで貰えると、効果も実感しやすくやる気が出ます。

忙しくて具体的な目標を曖昧にしか立てていない人には特におすすめです。

 

身体の歪みをとる施術がある

マッサージと合わせて身体の歪みをとるコースなどがあれば、歪みを整えて痩せやすい身体を作りやすくなります。

骨盤矯正などのプランは主に下半身太りの人におすすめです。

 

身体の機能を向上「東洋医学を取り入れた痩身エステ」がある

東洋医学を取り入れた痩身エステは未病といわれる、まだ病気といえる段階ではない身体の不調を改善する効果があるといわれています。

本来自分が持っている身体の機能を回復させ体質改善を促し痩せやすい身体を作る効果があります。

 

カッピングやツボなどはその考えから生み出されています。

ホルモンバランスの乱れに悩んだり、冷え性やむくみが気になる人には特におすすめです。

 

基礎代謝を上げるための施術がある

基礎代謝が下がった事が原因で痩せにくくなった事に悩んでいる40代には、痩身エステで頑固な脂肪を破壊すると同時に基礎代謝が上がるような施術を受ける事が大切です。

 

キャビテーションやラジオ波などの施術は基礎代謝を上げる効果が期待できるので基礎代謝の低下が気になる人に特におすすめです。

 

まとめ

いかがでしたか?40代になって痩せにくくなるのにはしっかりと理由がありました。

またそれらを改善する為に、40代以降の人が通いやすいエステの施術も色々と充実している事も解りました。

 

いくつになっても美しく健康的で魅力的な女性でいたいと言うのは本音。

日頃のストレスや身体の不調をエステで解消してみませんか?

 

エステサロンはキャビテーション体験が格安で受けられるところがほとんどなので、まずは気軽に体験やカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

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